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生活分享日--一起聊日常 今天小編要介紹6種「促進腸道蠕動」的高纖蔬果~ 一起來看看吧! ★黑棗:10.8克膳食纖維/100克黑棗 ★百香果:5.8克膳食纖維/100克百香果 ... more
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永萍蔬果小百科--蔬果小知識 不知道大家之前有沒有聽過「火龍果發芽就不用食用」的傳聞呢 今天要跟大家破解的是火龍果的小迷思 一起來看看吧~ ※關於火龍果的迷思:夏季高溫容易導致火... more
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永萍料理小教室--輕鬆上手出好菜 今天小編要介紹「香酥白菜滷」✨✨✨ 白菜滷是常見的料理 但偶爾會因為醬油加太多而導致死鹹的狀況 這道「香酥白菜滷」 不僅湯頭鮮美、料多實在,甚至一... more