#生活分享日 #一起聊日常 鐵質是人體必備營養素,今天小編要介紹能快速補充鐵質的4大食物,一起來看看吧~ ~鐵質的功效:有助於維持免疫系統,增強人體免疫力;也可以改善偏頭痛 ~適合補充... more
#永萍堅果特輯 難得的週末~一起在家做美味清爽的「養生堅果沙拉」吧,不僅有助於舒緩人體疲勞,也能提升食慾跟飽腹感! 趕快來看看吧~ ~養生堅果沙拉的食材: 1、堅果(30克) ... more
#永萍週末買菜日 #把健康好料帶回家 小編要介紹永萍蔬食自產自銷的無毒蔬菜~一起來看看吧! ~玉米筍:富含維生素A、維生素C,可降低膽固醇、提升免疫力! ~地瓜葉:富含維生素K、鈣... more
#永萍蔬果小百科 #蔬果小知識 不知道大家之前有沒有聽過「胡蘿蔔炒蛋會有致癌風險」的傳聞呢 今天小編要來跟大家介紹的是胡蘿蔔的小知識 一起來看看吧~ ~關於胡蘿蔔炒蛋的迷思:胡蘿... more
#台灣無毒黃豆 黃豆豆香濃郁,營養豐富看得見~ #便捷料理 #午餐 #晚餐 #宵夜 #點心 吃完該補貨啦!快來官網逛逛 https://www.vctlife.com/ 加入LIN... more
#永萍料理小教室 #輕鬆上手出好菜 今天小編要介紹「無油水蒸茄子」✨✨✨ 茄子是本月的當季時蔬 富含花青素,可以保護心臟健康、降低膽固醇 但大家在煮茄子時,是不是很擔心變色呢 一起... more
#永萍堅果特輯 今天小編要介紹前四名最健康的堅果 一起來看看吧~✨✨ ~杏仁:杏仁富含鎂、錳及多種維生素,可以緩解人體疲勞、增強免疫力! ~腰果:富含鈣、鋅、維生素K,可以快速恢... more
#週三有機無毒日 #蔬緩你的身心靈 小編今天要介紹營養美味的素食產品 一起來看看吧! ~生機枸杞:富含多種維生素,可調節生理機能、養顏美容! ~天然十穀米:嚴選多種健康穀物,營養... more
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