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生活分享日〝一起聊日常〞 今天小編要介紹6種「超強的刮油蔬菜」 一起來看看吧! ★花椰菜:胡蘿蔔素可加速脂肪燃燒 ★菠菜:膳食纖維可促進腸胃蠕動 ★芹菜:芹菜素有助於緩解水腫 ... more
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週末買菜日--把健康好料帶回家 小編要介紹健康美味的無毒蔬果系列~ 一起來看看吧! ◎紅莧菜:富含鈣質、蛋白質,有助於預防貧血、控制血壓! ◎老薑:富含薑油、薑辣素,可促進血液循... more
永萍蔬果小百科--蔬果小知識 不知道大家之前有沒有聽過「食用未去籽的芭樂會導致便秘」的傳聞呢 今天要跟大家破解的是芭樂的小迷思 一起來看看吧~ ※關於芭樂的迷思:許多人認為芭樂若... more
木瓜迷思大小事破解 1.青木瓜VS熟木瓜 青木瓜:指未完全熟透的木瓜,果皮果肉呈現青綠色,味道清甜帶酸,口感爽脆偏硬,適合煮湯或製成沙拉。 熟木瓜:果皮呈現深黃色,果肉呈橙色,口感軟糯... more
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永萍料理小教室--輕鬆上手出好菜 今天小編要介紹「香辣義大利麵」✨✨✨ 最近天氣越來越炎熱 大家偶爾會不會有胃口不好的狀況呢? 今天要介紹的這道「香辣義大利麵」 不過香辣過癮、色香... more