#永萍蔬果小百科 #蔬果小知識 鳳梨是台灣春夏兩季盛產的水果 內含有豐富的鳳梨酵素及蛋白酶 有促進腸胃蠕動、助消化的功能! 可是每次吃鳳梨的時候 是不是都容易被「咬舌」呢? 今天... more
#永萍料理小教室 #輕鬆上手出好菜 今天的料理小教室~小編要幫大家介紹的是「黃金菠菜捲」✨✨✨ 菠菜是台灣常見的蔬菜 也是一月的當季時蔬 含有大量的維生素、礦物質、鐵質 闔家大小皆... more
#週三有機無毒日 #蔬緩你的身心靈 小編今天要幫大家介紹的是 過年期間不僅美味涮嘴還能補充纖維素的麥片系列✨✨ ~統一生機-有機細燕麥片~嚴選北歐芬蘭麥片,口感細緻好入口,適合長輩... more
#永萍當季時令專欄 #新鮮當季最對味 繼上次的當季水果後 今天小編要為大家介紹的是~ 一月當季蔬菜✨✨✨ 像番茄、豌豆、芥菜、洋蔥等 不僅適合做各式料理 也具備人體所需的維生素A... more
#永萍挺小農 鼎勝養蜂場,為了證明自家蜂蜜的品質,每年都將蜂蜜送往全國評鑑,歷經重重關卡、千錘百鍊,連續數年皆奪下全國大獎;他們也把生產天然的蜂蜜做為企業的核心理念與基本責任,以「重視家人... more
#生活分享日 #一起聊日常 農曆新年到了~ 大家昨天是不是也吃了豐盛的年夜飯呢 在重口味的年夜飯過後 小編為大家準備了9種不僅可以快速解油膩、高纖維、又能減脂的蔬菜~ 像是青江菜、... more
#永萍週末買菜日 #把健康好料帶回家 這週溫度直線下滑! 面對冷颼颼的天氣 最好的解決辦法就是~在家喝暖湯 今天的永萍「週末買菜日」專欄 小編幫大家整理了自己在家也能輕鬆沖泡料理的... more
#永萍蔬果小百科 #蔬果小知識 蜂蜜香甜可口 營養豐富 是闔家大小的養生美容聖品! 龍眼蜜跟荔枝蜜都是市面上很常見的蜂蜜 但大家知道兩種蜂蜜的差別嗎? 趕快跟著永萍的腳步 一起來看... more
#永萍料理小教室 #輕鬆上手出好菜 今天的料理小教室~小編要幫大家介紹的是「鹽烤橘子」✨✨ 橘子是一月的當季水果 也是過年常見的年貨~ 不僅鮮甜多汁,又富含多種維生素 全家大小都非... more
#週三有機無毒日 #蔬緩你的身心靈 農曆過年要到了~ 大家的年貨都準備好了嗎 今天小編幫大家準備的是 過年會越吃越涮嘴的健康果乾跟零食✨✨ ~自然生機-蔓越莓乾~嚴選北美蔓越莓... more