三高是台灣的國民病... more
仙楂喝對才健康《仙楂不是越酸越好!喝錯了反而傷胃》 仙楂雖好,但若空腹或喝太濃,反而容易「反效果」 ✅怎麼泡仙楂茶才對味? •材料:乾仙楂片 3–5 克 •熱水:500 ml ... more
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今天要介紹的是極安全的無毒蔬果系列 當季的蔬果通通有! 每種都對人體好處多多!安全種植更安心 一起來永萍 把最健康的蔬果帶回家吧❤️ #素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美... more
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《消脂助消化的小紅果有多強?》 吃太油、腸胃脹?仙楂就是你的餐後救星! 聚餐大餐過後總覺得脹氣、油膩? 別急,仙楂這味中藥材,能幫你消食解膩、活血通絡,不只是糖葫蘆上的點綴,更是中... more
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#永萍蔬果小教室 九層塔是又被稱為「香草之王」 不論中西式料理都是增香添味的好選擇... more
許多人習慣泡洛神茶當涼飲,但你知道不同搭配、不同時間喝,功效會完全不一樣嗎?今天我們來聊聊「喝洛神」的正確打開方式,讓她的抗氧化、消腫力 MAX!... more
#永萍料理小教室 #輕鬆上手出好菜 只有過年才能喝佛跳牆嗎? 平常想喝又覺得烹調時間太麻煩嗎~ 今天要介紹的「古早味佛跳牆」 讓您在平常也能喝到美味豐盛的佛跳牆... more