冬天養生進補要知道!! 冬天是一年中補足能量與體力的最佳時機 進補對身體好但切記不能過量進補 也要記得適當的滋陰 例如:補充水分、服用藥膳、芥藍、大白菜、毛豆等 #永萍 #進補 #... more
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排毒養生新方法報你知! 今天要介紹的是八個器官最「怕」的事!! 只要避免做 就能輕鬆養生保健囉 趕快來看看有沒有做對吧~ #素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美食 #御品麻油猴頭菇... more
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蔬食新運動-邱姐蔬食料理時間 蔬食美味 健康加倍 ~~今天家常蔬食-紅綠雙星炒豆皮 輕鬆上菜~~ 作法: 豆皮,紅蘿蔔切丁,毛豆先去皮 熱油鍋先炒香紅蘿蔔,加入豆皮炒香加一小匙鹽繼... more
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大家新年快樂!! 2024年的蔬食BINGO第一彈來啦 快來一起玩玩看吧! 也歡迎在底下留言分享您有吃過什麼蔬果喔~ https://www.facebook.com/vctlife... more
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