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2023-04-16
永萍堅果特輯
#永萍堅果特輯
難得的週末～一起在家做美味清爽的「養生堅果沙拉」吧，不僅有助於舒緩人體疲勞，也能提升食慾跟飽腹感！
趕快來看看吧～
~養生堅果沙拉的食材：
1、堅果（30克）
2、蘋果（½顆）
3、檸檬（¼顆）
4、無糖優格（半罐）
5、甜菜根、蘿蔓生菜（適量）
6、黑胡椒、橄欖油（適量）
~養生堅果沙拉的步驟：
1、先洗凈蔬果，並切成適合入口的大小
2、優格加入黑胡椒、檸檬汁，再與橄欖油扮勻（醬汁可依個人喜好調整口味）
3、將醬汁淋在蔬菜上，撒上堅果即可享用！
養生堅果沙拉不僅料多豐富、清爽可口，對身體更是好處多多～
準備好簡單的食材就能完成，一起動手DIY看看吧！
#永萍 #永萍蔬食
難得的週末～一起在家做美味清爽的「養生堅果沙拉」吧，不僅有助於舒緩人體疲勞，也能提升食慾跟飽腹感！
趕快來看看吧～
~養生堅果沙拉的食材：
1、堅果（30克）
2、蘋果（½顆）
3、檸檬（¼顆）
4、無糖優格（半罐）
5、甜菜根、蘿蔓生菜（適量）
6、黑胡椒、橄欖油（適量）
~養生堅果沙拉的步驟：
1、先洗凈蔬果，並切成適合入口的大小
2、優格加入黑胡椒、檸檬汁，再與橄欖油扮勻（醬汁可依個人喜好調整口味）
3、將醬汁淋在蔬菜上，撒上堅果即可享用！
養生堅果沙拉不僅料多豐富、清爽可口，對身體更是好處多多～
準備好簡單的食材就能完成，一起動手DIY看看吧！
#永萍 #永萍蔬食
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