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2023-06-18
週末買菜日！！
週末買菜日－－把健康好料帶回家
小編要介紹美味可口的無毒蔬果系列～✨✨✨
一起來看看吧！
★苦瓜：富含維生素A、葉酸，有助於降火氣、控制血糖！
★玉米筍：富含鐵質、維生素C，可預防缺鐵性貧血、胃潰瘍！
★香蕉：富含鉀離子、抗性澱粉，可降低血壓
、快速補充體力！
★栗子南瓜：富含胡蘿蔔素、維生素E，抗氧化力高、可抑制癌細胞！
★無毒香瓜：富含蛋白質、維他命B2，可清熱解暑、預防動脈硬化！
★茄子：富含花青素、葉黃素，可預防黃斑部病變、降低膽固醇！
一起來永萍，把美味可口的無毒蔬果帶回家吧
#永萍 #永萍蔬食
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