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2023-06-24
永萍蔬果小百科--蔬果小知識
永萍蔬果小百科－－蔬果小知識
不知道大家之前有沒有聽過「因為荔枝容易上火，所以要避免食用」的傳聞！？
今天要跟大家破解的是荔枝的小迷思
一起來看看吧～
！？關於荔枝的迷思：許多人在吃荔枝時，容易產生上火的症狀，所以應避免食用荔枝嗎？！
★迷思大破解：荔枝屬於較溫熱的水果，會上火的原因多是因為食用過量，只要適量食用就可以避免上火問題！
◆適量食用荔枝的3種好處！
◎補充維他命C
◎改善睡眠品質
◎提升免疫力
一起來永萍走走，把新鮮可口的荔枝帶回家吧～
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇
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