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2023-07-02
週末買菜日!!
週末買菜日--把健康好料帶回家
小編要介紹營養美味的無毒蔬果系列~✨✨✨
一起來看看吧!
◎辣椒:富含胡蘿蔔素、多種礦物質,有助於排毒、保護心血管健康!
◎芒果:富含槲皮素、隱黃素,可預防攝護腺癌、骨質疏鬆!
◎香蕉:富含葉酸、膳食纖維,可快速補充體力、提高免疫力!
◎秋葵:富含鈣質、水溶性纖維果膠,可降低血壓、促進腸胃蠕動!
◎彩椒:富含茄紅素、維生素C,可增進消化道機能、預防便秘!
◎葡萄:富含維生素A、植化素,有助於預防中風、提阿茲海默症!
一起來永萍,把營養美味的健康蔬果帶回家吧!
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇
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