香甜不帶苦味的小農無毒木瓜熱賣中
木瓜有「水果之皇」、「百益之果」、「萬壽瓜」的稱號,曾被世界衛生組織評選為最營養水果之一,來看看木瓜到底有哪些功效。
1.促進消化系統運作
木瓜中含有豐富膳食纖維、水分以及木瓜蛋白酶酵素,能夠促進消化並改善便秘症狀
2.擁有健康頭髮
木瓜含有維生素A,能夠促進頭髮生長
3.養顏美容水噹噹
維生素 C可以抗氧化,也可能有延緩老化效果,達到養顏美容的效果
4.茄紅素抗癌
茄紅素是抗氧化能力強的營養素,可幫助人體對抗致癌自由基。
雖然木瓜好處多,但木瓜含有殼質酶,會與酵素產生作用,進而造成過敏,所以乳膠過敏者、孕婦、腎功能不佳者要避免食用
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