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2023-07-24
永萍蔬果小百科－－蔬果小知識
永萍蔬果小百科－－蔬果小知識
不知道大家之前有沒有聽過「食用未去籽的芭樂會導致便秘」的傳聞呢
今天要跟大家破解的是芭樂的小迷思
一起來看看吧～
※關於芭樂的迷思：許多人認為芭樂若是未去籽就食用，很可能會因為芭樂的籽而導致便秘嗎？！
▲迷思大破解：便秘多為水分、纖維素不足導致，與芭樂籽並直接關係，且芭樂籽的營養豐富，更建議一起食用！
★食用火龍果的3大好處！
◎緩解便秘
◎降低罹癌風險
◎促進腸胃蠕動
一起來永萍走走，把營養豐富的芭樂帶回家吧～
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇
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