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2023-08-05
永萍蔬果小百科－－蔬果小知識
永萍蔬果小百科－－蔬果小知識
不知道大家之前有沒有聽過「龍眼乾的營養成分比新鮮龍眼低」的傳聞呢
今天要跟大家破解的是龍眼的小迷思
一起來看看吧～
★關於龍眼的迷思：許多人認為龍眼製成龍眼乾後，營養成分會比新鮮龍眼更低嗎？！
◆迷思大破解：因為龍眼乾不易保存，製成龍眼乾後較方便存放，但二者的功效與營養大致上沒有差異！
▲3種較不適合食用龍眼的人！
◎孕婦
◎糖尿病患者
◎易上火體質
一起來永萍走走，把營養美味的龍眼帶回家吧～
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇
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