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2023-08-12
週末買菜日--把健康好料帶回家
週末買菜日--把健康好料帶回家
小編要介紹營養美味的無毒蔬果系列~
一起來看看吧!
★彩椒:富含維生素A、胡蘿蔔素,有助於視力保健、促進新陳代謝!
★楊桃:富含草酸、蘋果酸、多種礦物質,有助於止咳化痰、降低血脂!
★愛文芒果:富含果膠、維生素B6,抗氧化力強、有助於預防癌症!
★百香果:富含維生素C、多種胺基酸,可促進腸胃蠕動、降低膽固醇!
★牛蒡:富含菊糖、綠原酸、牛蒡多酚,有助於預防貧血、動脈硬化!
★客家莧菜:富含鐵質、鈣質、蛋白質,可清熱補血、增強人體免疫力!
一起來永萍,把營養美味的蔬果帶回家吧!
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇
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