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2023-08-19
週末買菜日--把健康好料帶回家
週末買菜日--把健康好料帶回家
小編要介紹營養美味的無毒蔬果系列~
一起來看看吧!
◎辣椒:富含辣椒素、多種水溶性維生素,有助於提高代謝速度、瘦身減重!
◎木瓜:富含蛋白酶、木瓜酵素,可加速腸胃蠕動、促進鈣質吸收!
◎新世紀梨:富含蛋白質、蘋果酸、檸檬酸,甜美多汁、有助於止咳化痰!
◎九層塔:富含植化素、多種礦物質,可舒緩疲勞、預防動脈硬化!
◎酪梨:富含Omega-3、葉酸、維生素A,有助於降低膽固醇、預防中風!
◎客家莧菜:富含花青素、茄黃酮、膳食纖維,可保護視力健康、降低罹癌風險!
一起來永萍,把營養美味的蔬果帶回家吧!
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇
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