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2023-08-27
週末買菜日--把健康好料帶回家 無毒蔬果系列
週末買菜日--把健康好料帶回家
小編要介紹健康美味的無毒蔬果系列~
一起來看看吧!

◎彩椒:富含類黃酮、茄紅素、維生素E,可促進膠原蛋白生成、預防癌症!
◎黃金果:富含鐵質、水溶性纖維素,抗氧化力強、可緩解貧血症狀!
◎甘露梨:富含山梨糖醇、果膠,可降低膽固醇、保護腸道健康!
◎甜柿:富含維生素C、胡蘿蔔素,可預防動脈硬化、改善三高症狀!
◎冬瓜:富含鉀、維生素B1、鈉含量低,有助於消除水腫、調節血壓!
◎過貓:富含黏液、多種礦物質,可促進血紅素生成、幫助消化!

一起來永萍,把健康美味的蔬果們帶回家吧!
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇

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