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2023-11-25
週末買菜日--當季的健康蔬果系列~
#週末買菜日 #把健康好料帶回家
小編要介紹新鮮當季的健康蔬果系列~
一起來看看吧!
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✨彩椒:富含茄紅素、胡蘿蔔素、葉酸;可促進代謝率、分解脂肪、養顏美白!
✨甜玉米:富含植物固醇、葉黃素、維生素E,有助於保護視力健康、促進血液循環!
✨青蔥:富含果膠成分、槲皮素、膳食纖維;可降低膽固醇、緩解疲勞、預防癌症!
✨豌豆苗:富含鈣質、維生素A、多種礦物質;可清熱解毒、預防貧血、乾眼症!
✨酪梨:富含不飽和脂肪酸、精胺酸;可預防骨質疏鬆、清除人體自由基!
✨芋頭:富含醣類、維生素B、抗性澱粉;可鬆弛肌肉、促進腸胃蠕動、助排便!
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一起來永萍,把新鮮當季的蔬果們帶回家吧!
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇





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