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2023-12-02
週末買菜日!!健康蔬果系列~
#週末買菜日 #把健康好料帶回家
小編要介紹美味爽口的健康蔬果系列~
一起來看看吧!
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✨檸檬:富含檸檬酸、鉀離子、維生素C;可促進胃酸分泌、加速消化、助排便!
✨玉米筍:富含鈣質、胺基酸、類胡蘿蔔素,可預防骨質疏鬆、三高、降低膽固醇!
✨香蕉:富含葉酸、膳食纖維、多種礦物質;可緩解疲勞、保護心臟健康、降血糖!
✨豆薯:富含鈣質、澱粉、蛋白質、維生素C;可生津止渴、提升免疫力、穩定血壓!
✨紅肉甜丁:富含花青素、維生素B、大量膳食纖維;可促進腸胃蠕動、加速人體新陳代謝!
✨百香果:富含鐵質、蛋白質、維生素A;可促進膠原蛋白生成、抵抗紫外線!
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一起來永萍,把美味爽口的蔬果們帶回家吧!
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇





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