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2024-01-05
永萍蔬果小百科－「各種顏色的葡萄，營養都差不多?」
#永萍蔬果小百科 #蔬果小知識
不知道大家之前有沒有聽過「各種顏色的葡萄，營養都差不多」的傳聞呢
今天要跟大家破解的是葡萄的迷思
一起來看看吧～
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✨關於葡萄的迷思：葡萄被稱為「水果之神」，不僅酸甜可口，還具有抗癌、降血壓的功能。但不同顏色的葡萄，效果也都一樣好嗎？！
✨迷思大破解：市面上常見的葡萄有綠、紫、紅三種顏色，各種顏色的效果也都不太相同。紫葡萄的鉀離子、花青素含量最多，熱量也最低，若是想預防癌症、降血壓可以多食用紫葡萄喔！
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看完今天的貼文，有沒有成功解惑呢～
一起來永萍走走，把酸甜美味的葡萄帶回家吧！
#素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美食 #御品麻油猴頭菇
不知道大家之前有沒有聽過「各種顏色的葡萄，營養都差不多」的傳聞呢
今天要跟大家破解的是葡萄的迷思
一起來看看吧～
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✨關於葡萄的迷思：葡萄被稱為「水果之神」，不僅酸甜可口，還具有抗癌、降血壓的功能。但不同顏色的葡萄，效果也都一樣好嗎？！
✨迷思大破解：市面上常見的葡萄有綠、紫、紅三種顏色，各種顏色的效果也都不太相同。紫葡萄的鉀離子、花青素含量最多，熱量也最低，若是想預防癌症、降血壓可以多食用紫葡萄喔！
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看完今天的貼文，有沒有成功解惑呢～
一起來永萍走走，把酸甜美味的葡萄帶回家吧！
#素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美食 #御品麻油猴頭菇
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