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2024-01-22
蔬食新運動〝邱小姐的蔬食料理小教室〞〝三色鮮蔬〞
蔬食新運動 邱姐蔬食料理時間
蔬食美味 健康加倍
✨今天家常蔬食-三色鮮蔬 輕鬆上菜
作法：
豆腐切塊先煎酥備用，牛番茄切塊，香菜切細段，雞蛋打散。
熱油鍋先煎酥豆腐裝盤備用
放入番茄翻炒加一茶匙糖，再加一些水炒至七分熟，加入雞蛋液煮至雞蛋熟，加一小匙鹽將食材炒均勻，起鍋前放入香菜再滴一些香油，美味三色鮮蔬就完成啦！
✨食材資訊
永萍無毒牛番茄、無毒香菜、無毒土雞蛋
#料理 #食譜 #素食 #永萍蔬食
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