#週末買菜日 #把健康好料帶回家
今天要介紹的是營養美味的無毒蔬果系列~
一起來看看吧!
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✨57號地瓜:富含維生素E、膳食纖維、多種礦物質,有助於維持骨骼健康、控制血糖!
✨馬鈴薯:富含槲皮素、植化素、多種礦物質,可促進血液循環、預防心血管疾病!
✨無籽桶柑:富含維生素C、類黃酮、有機酸,可促進細胞修復能力、增強免疫力!
✨地瓜葉:富含多種維生素、鐵質、鉀離子,可促進腸胃蠕動、軟便、預防便秘!
✨白玉蘿蔔:富含葉酸、蛋白質、木質素,有助於緩解三高症狀、消除脹氣!
✨紅鳳菜:富含維生素A、鉀離子、花青素,有助於活血化瘀、保護視力健康!
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一起來永萍,把營養美味的蔬果們帶回家吧!
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