最新消息

2024-03-08
永萍蔬果小百科--「栗子對人體的好處多多,所以應該多食用讓身體更健康?」
#永萍蔬果小百科 #蔬果小知識
不知道大家之前有沒有聽過「栗子對人體的好處多多,所以應該多食用讓身體更健康」的傳聞呢
今天要跟大家破解的是栗子的迷思
一起來看看吧~
-------------------------------------------------------------
✨關於栗子的迷思:栗子富含大量膳食纖維與優質脂肪,也被稱為「乾果之王」,所以應該多多食用,讓身體更健康嗎?!
✨迷思大破解:栗子確實對人體有許多好處,但因為較難消化,食用太多可能導致便秘,建議一般人一天食用不宜超過十粒;且糖尿病、腎臟病患者應盡量避免食用喔!
---------------------------------------------------------------
看完今天的貼文,有沒有成功解惑呢~
一起來永萍走走,把香甜軟糯的栗子帶回家吧!
#素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美食 #御品麻油猴頭菇

圖片





上一則   |   回上頁   |   下一則

會員登入
帳號
密碼

忘記密碼? 註冊