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2024-10-22
​霜降當季食令
霜降當季食令 
✨柿子、球芽甘藍、橄欖、老薑
霜降節氣來臨,代表氣候已經慢慢由深秋進入冬季,此時節適合以平補為主要養生飲食法則,而霜降後,還是須注意露氣、濕度的影響,外出要攜帶雨具及注意保暖。





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