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2024-12-14
蔬果小知識「越甜的香蕉熱量也會越高」的傳聞
#永萍蔬果小百科 #蔬果小知識
不知道大家有沒有聽過「越甜的香蕉熱量也會越高」的傳聞呢
今天要跟大家破解的是香蕉的迷思
一起來看看吧～
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✨關於香蕉的迷思：香蕉是「台灣水果之王」香甜可口，又具有多種營養，對人體好處多多。但越甜的香蕉，在熱量上也會越高嗎？
✅迷思大破解：香蕉的甜度取决於成熟度，越熟的香蕉甜度也會越高。但其實甜度與熱量高低並無關連，反而是較生的青色香蕉因為澱粉含量較多，所以整體熱量也較高喔！
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看完今天的貼文，有沒有成功解惑呢～
一起來永萍走走，把香甜軟糯的香蕉帶回家吧！
#素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美食 #御品麻油
不知道大家有沒有聽過「越甜的香蕉熱量也會越高」的傳聞呢
今天要跟大家破解的是香蕉的迷思
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✨關於香蕉的迷思：香蕉是「台灣水果之王」香甜可口，又具有多種營養，對人體好處多多。但越甜的香蕉，在熱量上也會越高嗎？
✅迷思大破解：香蕉的甜度取决於成熟度，越熟的香蕉甜度也會越高。但其實甜度與熱量高低並無關連，反而是較生的青色香蕉因為澱粉含量較多，所以整體熱量也較高喔！
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一起來永萍走走，把香甜軟糯的香蕉帶回家吧！
#素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美食 #御品麻油
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