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2025-10-23
保護視力健康的蔬菜
視力模糊、眼睛疲勞老是來找碴? 總是覺得雙眼乾澀，專注力下降？ 其實眼睛健康與日常飲食、生活習慣有很大關係? 除了規律休息、適度遠眺外 從飲食下手 也能幫助保養眼睛 讓視力更加清晰明亮！ 今天幫大家整理可以保護視力健康的蔬果 快來看看有沒有吃對 讓眼睛更有神吧✨ #素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #護眼保健

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